Программа для бесплатной накрутики, лайков, людей в группу или друзей!
При установке программы ввести ваш промо-код 765214 и Вы получите 25 поинтов при регистрации.
Которых вполне достаточно чтобы начать раскрутку своей группы, или делать халявные лайки к записям или фото. По выполнении вашего задания программа автоматически вам добавит дополнительные поинты, которые вы снова можете использовать!
скачать втопе (программа для бесплатной накрутки) http://vto.pe/?ref=765214
Заработать поинты в программе.
Для этого необходимо запустить ВТопе, авторизоваться в одном или нескольких аккаунтах соц. сетей и подождать, пока программа заработает поинты автоматически.
Чтобы поинты зарабатывались быстрее авторизуйтесь в пяти сервисах (ВКонтакте, Twitter, Instagram, Ask.fm, YouTube) и не выключайте заработок.
Файлообменники
Создай свой сайт
Поддержка
Наш проект нуждается в вашей поддержке и с благодарностью примет любую помощь!
Z292626794554R299755528256
Эксклюзивное видео от Марии Горбачевой -персонального тренера групповых программ клуба WorldClass "Северная башня", которая расскажет что такое мышцы кора, их функции и как их правильно тренировать.
0:58 - ПЛАНКА - полный разбор. как делать планку правильно? 4:23 - БОКОВАЯ ПЛАНКА 8:38 - Скручивание 14:11 - Упражнения для мышц-разгибателей позвоночника 19:30 - Упражнение "Скалолаз" 25:30 - Все про вакуум 30:25 - Дополнительные инструменты для тренировок 34:40 - Отжимания с мячом 36:55 - Использование колеса
Мышцы кора - это целый комплекс мышц, которые отвечают за стабилизацию таза, бедер и позвоночника.
К мышцам кора относятся: косые мышцы живота поперечная мышца живота прямая мышца живота малые и средние ягодичные мышцы приводящие мышцы мышцы задней поверхности бедра подостная мышца клювовидно-плечевая мышца и т.д. Мышцы кора - глубокие мышцы, которые пролегают рядом с позвоночником и обеспечивают его фиксацию. Тренировка кора - тренировка центральной части тела и создание прочной основы вокруг позвоночника.
Информация о фильме: Название: Тренировка мышц кора! Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:38:08 Язык: Русский
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
Форма входа
Магазин
Кибермаркет Юлмарт приглашает Вас зарегистрироваться на сайте и стать участником программы премирования. После регистрации вам будет доступна скидка на весь ассортимент каталога Юлмарта (вторая ценовая колонка).Вы также сможете получать бонусные баллы, совершая покупки и приглашая друзей. Регистрируйтесь сейчас.
ВНИМАНИЕ! Вторая ценовая колонка каталога Юлмарта будет доступна, если в регистрационной анкете Вы введёте промокод: 973039
